5 CÁCH GIẢI NHIỆT PHÒNG NGỦ VÀO NGÀY HÈ NÓNG BỨC

Ngày đăng: 10:45:53 24-04-2019 | 123 lượt xem

Chắc hẳn ai cũng đều trải qua những cung bậc cảm xúc khó chịu vào những ngày hè ở nước ta, đặc biệt là tình trạng mất ngủ vì nóng bức. Để có thể ngủ ngon trong những ngày này, bạn cần tạo mát cho căn phòng. NEMDAI'A.COM sẽ chỉ cho bạn 5 cách giải nhiệt phòng ngủ vào ngày hè nóng bức trong bài viết dưới đây, hy vọng sẽ mang đến những làn gió tươi mát giúp bạn tránh nóng và ngủ ngon hơn.

1. Sử dụng điều hòa hoặc quạt một cách sáng tạo

Cách nhanh nhất để căng phòng trở nên mát lạnh là sử dụng máy điều hòa nhiệt độ. Thế nhưng khi sử dụng điều hòa quá lâu sẽ khiến cho da trở nên khô cằn, cổ họng khô và dễ bị đau họng. Vì vậy, để hạn chế tình trạng trên cũng như tiết kiệm chi phí cho gia đình, mọi người hãy sử dụng máy quạt nhưng với một cách thật sáng tạo. Dùng quạt lâu sẽ xuất hiện tình trạng nóng hầm hơn, một mẹo hay cho bạn là hãy đặt một chậu nước đá để trước quạt để lan tỏa không khí mát lạnh cho căn phòng.

2. Dùng nệm, chăn, drap có chất liệu thoáng mát

Thay vì bỏ qua sự êm ái của chiếc nệm ra khỏi giường thì bạn có thể sử dụng các loại nệm và ga trải có chất liệu thoáng mát, không hầm nóng. Thực tế cho thấy rằng, các dòng nệm lò xo hoặc nệm cao su thiên nhiên là các chất liệu mang đến sự thông thoáng cao nhất, thoáng khí và thoát ẩm nhanh hơn các dòng nệm còn lại.

Việc chọn ga trải giường cũng không kém phần quan trọng, các chất liệu ga trải dành cho mùa hè nóng bức mà bạn nên cân nhắc đó là cotton (vải bông), lụa, tre, hay modal. Bên cạnh đó, việc giặt và thay ga thường xuyên cũng góp phần mang lại sự thoải mái, mát mẻ khi ngủ.

3. Đối với chiếc cửa sổ

Vào những giờ cao điểm nắng nóng gay gắt, chúng ta nên đóng kín các cửa trong phòng để tránh hơi nóng tràn vào phòng. Kết hợp với việc sử dụng rèm cửa mang gam màu sáng nhẹ nhàng, tạo cảm giác dễ chịu hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng tấm phim cách nhiệt dán lên cửa sổ để loại bỏ bức xạ nóng của ánh nắng mặt trời mùa hè.

Khi trời bớt gắt hơn, bạn có thể mở cửa để không khí trong phòng lưu thông, mẹo hay ở đây là dùng những tấm vải thấm nước lạnh treo trước cửa để gió mang hơi mát từ đó bay vào phòng.

4. Lau sàn nhà thường xuyên

Hơi nóng tích tụ ở dưới sàn nhà không thể xem thường được, vào những ngày nóng bức chúng ta nên lau nhà nhiều lần bằng nước để giảm nhiệt độ dưới sàn. Trước khi ngủ, việc lau mát sàn nhà sẽ giúp phòng ngủ hạ nhiệt đến vài độ C đấy.

5. Tận dụng sự tươi mát của cây xanh

Đặt thêm cây xanh trong phòng ngủ ngoài việc trang trí ra thì cây xanh còn có khả năng giảm nhiệt không khí, gia tăng sự thoáng mát trong phòng. Nếu có không gian, bạn có thể trồng thêm nhiều cây xung quanh phòng, việc này sẽ giúp cho không khí bên ngoài phòng đỡ gay gắt và dịu nhẹ hơn. Việc chọn cây trong phòng và đặt ở những vị trí nào cũng cần quan tâm đến yếu tố phong thủy nhé.